Seminare für starke Frauen

Mit vielen verschiedenen Themen startet Anfang Mai wieder die beliebte Reihe „Frau und Beruf“. Dabei handelt es sich um ein gemeinsames Angebot der Beratungsstelle für Arbeitslose, der Gleichstellungsstelle des Landkreises Kulmbach und des Jobcenters Kulmbach. Die Veranstaltungen finden immer dienstags in der Beratungsstelle für Arbeitslose, Kronacher Straße 9 in Kulmbach statt, beginnen in der Regel um 9 Uhr und dauern drei Stunden.

– Den Auftakt bestreitet Referentin Ina Hager-Dietel am 2. Mai. Im Seminar „Aufstehen und Krone richten! – Selbstbewusstsein lässt sich entwickeln“ geht es um Strategien, die dabei helfen, sich zu einer starken Persönlichkeit mit gesundem Selbstbewusstsein zu entwickeln.

– Am 16. Mai ist Referentin Katja Fleischmann mit ihrem Seminar „Weniger Stress – mehr Energie in Beruf und Alltag“ zu Gast. Sie vermittelt spannende Sichtweisen zum Thema Stress und Energie, auch mit einem Blick auf die Zusammenhänge, die im eigenen Körper dazu ablaufen und findet gemeinsam mit den Teilnehmerinnen Lösungen für weniger Stress und mehr Power.

– Referentin Marsha Cox zeigt im Seminar „Kämpfst du noch – oder lebst du schon?“ am 23. Mai Wege zu größerer Gelassenheit direkt in ein zufriedeneres Leben auf. Die Teilnehmerinnen erhalten Techniken und Übungen an die Hand, die dabei helfen, mit einer kraftvollen inneren Einstellung neue Energie zu gewinnen und mit Selbstzweifeln und Zukunftsängsten umzugehen.

– Kreativ weiter geht es nach den Pfingstferien am 13. Juni beim Workshop „Autobiografisch schreiben für Frauen“. Referentin Andrea Senf lädt zu einem inspirierenden Mitmach-Workshop für literarische Anfängerinnen ein, denn das Aufschreiben der eigenen Vergangenheit kann dabei helfen, das (Berufs-)Leben rückblickend neu zu ordnen und den roten Faden zu finden, der berufliche Orientierung für die Zukunft gibt. Dieser Workshop kann wahlweise nur am Vormittag oder zusätzlich mit einer Vertiefung am Nachmittag besucht werden.

– Mit ihrem Seminar „Emotionen verstehen und positiv verändern“ ist die Referentin und erfolgreiche Sachbuchautorin Sigrid Engelbrecht am 20. Juni zu Gast. Die Teilnehmerinnen erhalten aus erster Hand Tipps, um die eigenen Emotionen besser zu verstehen und im Sinne einer guten Selbstsorge konstruktiv mit ihnen umzugehen.

– Am 27. Juni geht es um Gelassenheit im Umgang mit „herausfordernden“ Menschen im Beruf. Corinna Stenzel weiß, dass der tägliche Gang zur Arbeit zu einer Belastung werden kann, wenn Konflikte im Team oder mit Vorgesetzten an der Tagesordnung sind. Im Seminar geht es darum, wie man solche Konflikte löst oder am besten vermeidet.

– Mit Spaß Schlagfertigkeit zu trainieren – dazu besteht Gelegenheit im Seminar am 4. Juli. Birgit Barth übt mit den Teilnehmerinnen, das passende „Echo“ rechtzeitig zu formulieren, mögliche Blockaden schnell zu überwinden und selbstbewusst, freundlich und frech die eigene Meinung zu vertreten.

– Den Abschluss der Reihe setzt am 11. Juli das Seminar „Arbeitsrecht für Frauen“. Fachanwältin Felicitas Lubos erklärt verständlich und praxisnah die arbeitsrechtlichen Regeln, die für Frauen im Berufsleben von besonderer Bedeutung sind.

Anmeldungen für die Seminare sind ab sofort bei der Beratungsstelle für Arbeitslose in Kulmbach telefonisch unter 09221/4377 möglich.