Bewegung und Infektionen Kann Sport dem Immunsystem schaden?

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Viele Menschen nehmen sich vor, im neuen Jahr mehr Sport zu machen. Hilft das, um besser gegen Infektionen geschützt zu sein? Was über den Einfluss von Sport auf das Immunsystem bekannt ist.

 
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Sich regelmäßig zu bewegen, ist gesund. Doch Sport kann teilweise Atemwegsinfekte fördern, vor allem bei Leistungssportlern. Foto: baranq - stock.adobe.com