In einer Welt, die immer schneller wird und in der die Anforderungen an jeden stetig steigen, wird es zunehmend wichtiger, nicht nur den Körper, sondern auch den Geist zu pflegen. Prävention ist der Schlüssel – sowohl für das körperliche als auch für das seelische Wohlbefinden. Hier setzt Tanja Regnet an, die mit ihrem neuen Studio „Mentals“ in Thiersheim einen Raum schafft, in dem Körper und Geist in Einklang kommen können. Mit einer Vielzahl von Kursen, die speziell auf mentale und körperliche Gesundheit ausgerichtet sind, möchte sie Menschen dabei unterstützen, ihre innere Balance zu finden und langfristig gesund zu bleiben.