Stuttgart - Die meisten Menschen benötigen etwa sieben bis acht Stunden Schlaf, um erholt zu sein. Der Verlust eines festen Tagesrhythmus mit geregelter Beschäftigung, mangelnder Bewegung sowie zunehmende Einsamkeit durch soziale Isolation können jedoch zu einem veränderten Schlafverhalten führen. Ein- und Durchschlafstörungen und damit einhergehender Schlafmangel können die Folge sein.