Noch stärker können wetterempfindsame Menschen von großen Temperaturunterschieden beeinflusst werden. Ihr Körper schafft es nicht, den eigenen Organismus ausreichend zu regulieren. Grund dafür kann eine Krankheit oder eine zurückliegende Operation sein. In der Folge können betroffene Körperstellen verstärkt schmerzen. Auch ein zu niedriger oder zu hoher Blutdruck ist bei Wetterempfindlichen möglich.
Tipps gibt es zuhauf
Und was hilft gegen die Probleme? Eine Einheits-Lösung gibt es nicht. Je nach Mensch hilft „von Kneippbädern bis viele Bewegung und frische Luft“ Vieles, sagt Experte Matzarakis. Auch Wechselduschen oder Bewegung könnten die Beschwerden lindern.
Für Wetterempfindliche sei die Situation dagegen schwieriger. „Hier kann es hilfreich sein, die Biowettervorhersage zu beachten und seine Aktivitäten entsprechend zu planen.“ Im Zweifelsfall gelte: „Wetterempfindliche sollten den Arzt konsultieren.“